Der Stoffwechsel eines jeden Menschen ist einzigartig. Entsprechend individuell muss also auch seine Ernährung sein. Eine Schlüsselrolle spielt dabei das durch Kohlenhydrate aktivierte Insulin.
Der Anstieg des Insulinspiegels führt zu erhöhten Blutfetten und somit zu vermehrter Fetteinlagerung. Somit sind es meist ungeeignete Kohlenhydrate oder Nahrungsmittel und weniger die Fette, die zu Stoffwechselbelastungen und Übergewicht führen
Die 45 Laborwerte Ihres Blutbildes bilden die Basis für eine umfangreiche Vital- und Stoffwechselanalyse. Auch die Blutgruppenzugehörigkeit, der Verbrennungstyp sowie die glykämische Last der einzelnen Nahrungsmittel liefern wichtige Erkenntnisse zur Ermittlung der Lebensmittel, die für Ihren individuellen Stoffwechsel ideal sind.
Die Basis einer erfolgreichen Stoffwechselregulierung und Gewichtsreduktion bilden regelmäßige Bewegung und ausreichende Trinkmenge. Denn: Bewegung besitzt Heilkraft und Wasser sichert die Grundversorgung aller Körperzellen.
